アウトプットは朝が重要となんかで読んだので
とりあえず書いてみます。
今朝の体重は58kg
朝一で測ったからたぶんこれが正確な数値かと思われる
天気は曇り
午後から雨予報だそうです@東京
タバコもとりあえず吸ってるけど
めっちゃ吸いたいっていう感じではないので
いまの一箱で買うのはやめようかと考え中
代わりといってはなんだが
今日プロテインが密林から届く予定なので
そっちに移行していこう
糖質取りすぎだそうだ
タンパク質が不足してると、糖分が欲しくなるそうで
プロテイン飲んだら糖分を欲しなくなるのか実験してみよう。
